"INTELIGENCIA EMOCIONAL y MINDFULNESS" EN CÁCERES

Los próximos días 7,12 y 14 de Enero de 2.016 comienzan  nuevos TALLERES para Niños y Adolescentes y nuevos CURSOS para Adultos en" Inteligencia Emocional y Mindfulness" en Cáceres, en el Aula Mindfulness, calle San Pedro ,nº4-1º-11.

 

   ¡ Practica la atención plena y reduce el estrés y la ansiedad"

     ¡ Aprende a reconocer y expresar emociones de manera adecuada !

   ¡ Centra tu vida en lo que ocurre en el momento presente con serenidad y aceptación !

       

   -INICIO del CURSO, DURACIÓN y LUGAR DE CELEBRACIÓN

  • Para Adultos, inicio del Curso el jueves, dia 7  ó  día 14 de Enero,  de 20:00-21:00h.
  • Para Niños, inicio del Taller, el Jueves, día 14, de Enero, de 18:00-19:00 h.
  • Para Adolescentes, inicio del Taller, el marteS, día 12, de Enero, de 19:00-20:00 h.

 

  • Tres meses de duración, un día a la semana,(12 sesiones,desde el 7 de Enero hasta el 7 de Abril de 2.016  o desde el 14 de enero al14 de abril),  en el Aula de "Mindfulness Cáceres" , C/ San Pedro,4, 1º- local 11.
  • Recomendación: Traer  ropa cómoda, esterilla, cojín y  manta.

 

   -PRECIO,RESERVA DE PLAZAS:

  • NIÑOS:85 euros las 12 sesiones si hace la reserva hasta el día  9 de Enero y 140 euros después de esta fecha.
  • ADOLESCENTES:95 euros las 12 sesiones si hace la reserva hasta el día 9 de Enero y 150 euros después de esta fecha.
  • ADULTOS:140 euros las 12 sesiones  si hace la reserva hasta el día 9 de Enero y 160 euros después de esta fecha.

 

  • El NÚMERO DE PLAZAS es LIMITADO (hasta completar Grupo). Las solicitudes serán registradas por orden de inscripción , al hacer el pago en efectivo en el Aula o Centro o mediante ingreso o transferencia bancaria en:

                                                                        Liberbank SA (Caja Extremadura),                                   IBAN ES34 2048 1200 1330 0024 6545.

 

   -¿PARA QUÉ TIPO DE PERSONAS ES APROPIADO ESTE CURSO?

            Para cualquier persona que quiera:

  • Mejorar su atención y concentración
  • Calmar su mente  y su cuerpo.
  • Aprender a saber qué están sintiendo y cómo regular sus emociones en momentos difíciles.
  • Igualmente es apropiado para aquellas personas que necesiten  tener una mayor confianza en sí mismos y aceptarse con    plenitud.
  • También para quienes quieran saber cómo vivir más a gusto y cultivar el arte de la meditación.

 

    -MÁS INFORMACIÓN : Llame por teléfono y pida una cita para ampliar información en el 636 229 320 (Aula Mindfulness Cáceres).

                                                                                        

   -IMPARTE EL CURSO:

     - Joan Guerra Bustamante. Doctora en Psicología (Inteligencia Emocional, Apego y Felicidad en adolescentes).