"INTELIGENCIA EMOCIONAL y MINDFULNESS para ADULTOS”.

PRÓXIMO Curso de "INTELIGENCIA EMOCIONAL y MINDFULNESS para ADULTO en CÁCERES”.      

 

  •       ¡ Practica la atención plena y reduce el estrés y la ansiedad"!
  •       ¡ Aprende a reconocer y expresar emociones de manera adecuada !
  •       ¡ Centra tu vida en lo que ocurre en el momento presente con serenidad y aceptación !

       

   -INICIO del CURSO, DURACIÓN y LUGAR DE CELEBRACIÓN

Todos los Jueves, a partir del Jueves, día 3 de Diciembre durante tres meses -Diciembre ,Enero y Febrero- , 12 sesiones de 1 hora de duración cada sesión en el Aula de "Mindfulness Cáceres" , C/ San Pedro,4, 1º- local 11.

 

   -PRECIO,RESERVA DE PLAZAS:

125 euros si hace la reserva hasta el día 30 de Noviembre y 140 euros después de esta fecha.El NÚMERO DE PLAZAS es LIMITADO (hasta completar Grupo). Las solicitudes serán registradas por orden de inscripción , al hacer el pago en efectivo o mediante ingreso o transferencia bancaria en:

                                                                        Liberbank SA (Caja Extremadura),                                                                        IBAN ES34 2048 1200 1330 0024 6545.

 

   -MÁS INFORMACIÓN : Llame por teléfono y pida una cita para ampliar información en el 636 229 320 (Centro).

       

   -¿PARA QUÉ TIPO DE PERSONAS ES APROPIADO ESTE CURSO?

            Para cualquier persona que quiera:

  •    Mejorar su atención y concentración,
  •    Calmar su mente  y su cuerpo.
  •    Aprender a saber qué están sintiendo y cómo regular sus emociones en momentos difíciles.
  •    Igualmente es apropiado para aquellas personas que necesiten  tener una mayor confianza en sí mismos y aceptarse con    plenitud.
  •    También para quien quiera saber cómo vivir más a gusto y cultivar el arte de la meditación.

                                                                                     

     

 Lugar de de celebración: Aula de Mindfulness Cáceres (entrada por C/ San Pedro,4, 1ª-11 ó por C/ Parras,39).                    

 El número de plazas es limitado y las solicitudes serán registradas en riguroso orden de recepción.               

 Recomendación: Traer  ropa cómoda, esterilla, cojín  manta.

 

   -IMPARTE EL CURSO:

     - Joan Guerra Bustamante. Doctora en psicología (Inteligencia Emocional, Apego y Felicidad en adolescentes).